PASSE O DIA FAZENDO AS COISAS QUE VOCÊ GOSTA.
“Isso pode ser uma corrida matinal, jogar videogame ou montar quebra-cabeças”.
Da mesma forma, pode se tomar um banho quente seguido de um bom livro ou uma série que você estava adiando ou simplesmente dormir com seu pijama preferido.
Se você não tem as pressões de viajar ou se adaptar aos planos de outras pessoas, pode simplesmente se concentrar em fazer o que te deixa feliz.
Se possível, compre um presente ou obtenha algo que você sempre quis, e embrulhe para depois desembrulhar!
“Faça o que vai fazer você se sentir bem em termos de coisas sensoriais”
“Gostar da certeza de ter uma bela vela perfumada de Natal, é apenas ser gentil consigo mesmo, se respeitar”.
Às vezes a vida nos coloca para baixo mesmo, talvez para testar a nossa capacidade de nos reerguer e seguir em frente, e no dia seguinte, quando olharmos para o ontem, avaliarmos o quanto somos persistentes.
Ei, eu tentei, juro que tentei, falei, mas, você só ouvia as mesmas coisas.
Viver de verdade é possível!
Wandenilza Caldonazzo-src
